2.0 km | 00:26:43 | 13:17/km日期: 2023-05-08 18:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 13'08" / 13'10" / 18'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'59" (+04'50") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'08" | 00:13'08" |
2 | 13'10" | 00:26'18" |
2.0 | 16'48" | 00:26'29" |