5.1 km | 00:22:23 | 04:24/km日期: 2023-05-09 19:38 - 平均心率: 163 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 04'38" / 04'17" / 04'26" / 04'22" / 04'19" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'23") | 396 / 396 |
| 2 | | 04'32" (+00'14") | 408 / 805 |
| 3 | | 04'23" (+00'05") | 410 / 1215 |
| 4 | | 04'20" (+00'02") | 406 / 1622 |
| 5 | | 04'20" (+00'02") | 405 / 2027 |
| 6 | | 04'25" (+00'07") | 400 / 2428 |
| 7 | | 04'19" (+00'01") | 408 / 2836 |
| 8 | | 04'23" (+00'05") | 407 / 3244 |
| 9 | | 04'18" | 416 / 3661 |
| 10 | | 04'25" (+00'07") | 402 / 4063 |
| 11 | | 04'23" (+00'05") | 405 / 4468 |
| 12 | | 04'23" (+00'05") | 406 / 4874 |
| 13 | | 04'12" | 209 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'17" | 00:08'55" |
| 3 | 04'26" | 00:13'21" |
| 4 | 04'22" | 00:17'43" |
| 5 | 04'19" | 00:22'02" |
| 5.1 | 04'21" | 00:22'24" |
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