謝明吉 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝明吉屏東
ID 204944

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4.1 km | 00:29:41 | 07:18/km

日期: 2016-02-11 17:10 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'37" / 06'10" / 09'32" / 05'59" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

06'33"

1162 / 1162

2

06'10"

(13'47")

07'21" (+00'48")

838 / 2000

3

09'32"

(23'19")

08'19" (+01'46")

1144 / 3145

4

05'59"

(29'18")

06'56" (+00'23")

860 / 4006

5

00'23"

(29'41")

07'33" (+01'00")

50 / 4057

2月累積里程 : 18.93 km

Android - InFocus InFocus M2 上傳 | 8 years ago

小樹仔, 小Z 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'10"	00:13'47"
3	09'32"	00:23'19"
4	05'59"	00:29'18"
4.1	06'42"	00:29'41"

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