王雅芬 2023/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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3.1 km | 00:45:41 | 14:55/km

日期: 2023-05-04 17:45 - 地點: 台中市霧峰區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 12'44" / 13'38" / 18'47" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

12'40"

989 / 989

2

13'33"

(26'06")

13'27" (+00'47")

1007 / 1996

3

18'28"

(44'34")

18'30" (+05'50")

997 / 2994

4

00'53"

(45'27")

15'41" (+03'01")

56 / 3050

5月累積里程 : 59.66 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 983.7 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	13'38"	00:26'22"
3	18'47"	00:45'09"
3.1	05'53"	00:45'27"

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