5.1 km | 00:31:43 | 06:11/km日期: 2023-05-04 06:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'07" / 06'16" / 06'25" / 06'49" / 04'50" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.25 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'16" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'49" | 00:26'37" |
| 5 | 04'50" | 00:31'27" |
| 5.1 | 04'30" | 00:32'01" |
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