6.6 km | 00:40:46 | 06:10/km日期: 2023-05-03 04:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'22" / 06'41" / 05'33" / 07'31" / 06'29" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'56") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'10" | 478 / 2087 |
| 4 | | 11'03" (+06'53") | 180 / 2268 |
| 5 | | 04'15" (+00'05") | 469 / 2737 |
| 6 | | 10'52" (+06'42") | 183 / 2921 |
| 7 | | 04'16" (+00'06") | 467 / 3389 |
| 8 | | 11'04" (+06'54") | 180 / 3570 |
| 9 | | 04'25" (+00'15") | 451 / 4021 |
| 10 | | 11'56" (+07'46") | 167 / 4189 |
| 11 | | 04'29" (+00'19") | 444 / 4634 |
| 12 | | 12'42" (+08'32") | 157 / 4791 |
| 13 | | 06'34" (+02'24") | 1000 / 5791 |
| 14 | | 05'56" (+01'46") | 609 / 6400 |
| 15 | | 05'02" (+00'52") | 203 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
161.56 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
661.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'22" | 00:11'12" |
| 3 | 06'41" | 00:17'53" |
| 4 | 05'33" | 00:23'26" |
| 5 | 07'31" | 00:30'57" |
| 6 | 06'29" | 00:37'26" |
| 6.6 | 05'34" | 00:40'48" |
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