13.0 km | 01:12:36 | 05:34/km日期: 2023-05-03 10:19 - 平均心率: 125 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'42" / 07'47" / 05'18" / 05'25" / 05'28" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'21" / 05'27" / 05'21" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'47" | 00:13'29" |
| 3 | 05'18" | 00:18'47" |
| 4 | 05'25" | 00:24'12" |
| 5 | 05'28" | 00:29'40" |
| 6 | 05'20" | 00:35'00" |
| 7 | 05'22" | 00:40'22" |
| 8 | 05'27" | 00:45'49" |
| 9 | 05'25" | 00:51'14" |
| 10 | 05'17" | 00:56'31" |
| 11 | 05'21" | 01:01'52" |
| 12 | 05'27" | 01:07'19" |
| 13 | 05'21" | 01:12'40" |
| 13.0 | 03'21" | 01:12'48" |
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