侯佳典 2023/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

侯佳典宜蘭
ID 313554

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1.3 km | 00:18:58 | 14:56/km

日期: 2023-05-01 17:42 - 地點: 廍興公園 - 天氣: 傍晚微熱 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 15'15" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'15"

(15'15")

15'15"

1000 / 1000

2

03'43"

(18'58")

13'42"

272 / 1272

等晚餐煮好時間，散步一下

5月累積里程 : 136.37 km

迪卡儂 Kiprun Fast 2 累積 : 1539.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

陳威延（阿勇）🍺 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'15"	00:15'15"
1.3	15'19"	00:19'25"

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