Steven Chin 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chin 香港
ID 200132

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10.1 km | 00:53:50 | 05:21/km

日期: 2016-01-06 21:41 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'46" / 05'32" / 05'33" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 05'37" / 31'51" / 05'24" / 04'47" / 05'40" /

1月累積里程 : 123.19 km

MIZUNO IDATEN 累積 : 321.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Ivan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'32"	00:11'18"
3	05'33"	00:16'51"
4	05'12"	00:22'03"
5	05'10"	00:27'13"
6	05'16"	00:32'29"
7	05'37"	00:38'06"
8	31'51"	01:09'57"
9	05'24"	01:15'21"
10	04'47"	01:20'08"
10.1	05'24"	01:20'25"

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