6.0 km | 00:41:11 | 06:50/km日期: 2023-04-20 18:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'02" / 06'44" / 06'15" / 06'51" / 06'46" / 07'21" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+02'45") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'44" | 00:13'46" |
| 3 | 06'15" | 00:20'01" |
| 4 | 06'51" | 00:26'52" |
| 5 | 06'46" | 00:33'38" |
| 6 | 07'21" | 00:40'59" |
| 6.0 | 09'19" | 00:41'11" |
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