8.6 km | 01:14:49 | 08:41/km日期: 2023-05-04 19:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'25" / 06'28" / 06'19" / 06'25" / 15'16" / 05'59" / 24'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'25" | 00:19'16" |
| 4 | 06'28" | 00:25'44" |
| 5 | 06'19" | 00:32'03" |
| 6 | 06'25" | 00:38'28" |
| 7 | 15'16" | 00:53'44" |
| 8 | 05'59" | 00:59'43" |
| 8.6 | 24'42" | 01:14'49" |
Jupei Tang 說推
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