5.1 km | 00:33:32 | 06:34/km日期: 2023-05-01 06:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'50" / 06'17" / 09'45" / 06'07" / 06'03" / 06'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'32" (+01'30") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'51" (+00'49") | 104 / 5104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.38 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 06'17" | 00:13'07" |
3 | 09'45" | 00:22'52" |
4 | 06'07" | 00:28'59" |
5 | 06'03" | 00:35'02" |
5.1 | 06'52" | 00:35'45" |