5.3 km | 00:19:52 | 03:45/km日期: 2016-01-05 16:51 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 3682 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 143 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 03'48" / 03'49" / 03'50" / 03'49" / 03'41" / 03'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'43" (+00'26") | 403 / 403 | 185 / 145 |
| 2 | | 03'50" (+00'33") | 403 / 807 | 185 / 140 |
| 3 | | 03'44" (+00'27") | 405 / 1212 | 185 / 143 |
| 4 | | 03'48" (+00'31") | 403 / 1616 | 185 / 142 |
| 5 | | 03'47" (+00'30") | 408 / 2024 | 184 / 142 |
| 6 | | 03'44" (+00'27") | 400 / 2424 | 184 / 144 |
| 7 | | 03'52" (+00'35") | 403 / 2828 | 185 / 139 |
| 8 | | 03'46" (+00'29") | 406 / 3234 | 183 / 144 |
| 9 | | 03'45" (+00'28") | 407 / 3642 | 183 / 144 |
| 10 | | 03'43" (+00'26") | 411 / 4054 | 185 / 145 |
| 11 | | 03'43" (+00'26") | 406 / 4460 | 184 / 145 |
| 12 | | 03'36" (+00'19") | 401 / 4862 | 187 / 147 |
| 13 | | 03'17" | 404 / 5267 | 189 / 160 |
| 14 | | 03'12" | 77 / 5345 | 184 / 169 |
1月累積里程 : 197.92 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'49" | 00:07'37" |
| 3 | 03'50" | 00:11'27" |
| 4 | 03'49" | 00:15'16" |
| 5 | 03'41" | 00:18'57" |
| 5.3 | 03'17" | 00:19'52" |
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