3.1 km | 00:14:55 | 04:45/km日期: 2023-04-27 05:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'02" / 04'47" / 04'28" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'31") | 1002 / 1002 | 169 / 117 |
| 2 | | 04'46" (+00'16") | 1001 / 2004 | 171 / 122 |
| 3 | | 04'30" | 1001 / 3005 | 173 / 128 |
| 4 | | 04'22" | 133 / 3139 | 171 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'47" | 00:09'49" |
| 3 | 04'28" | 00:14'17" |
| 3.1 | 04'32" | 00:14'55" |
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