7.2 km | 00:43:04 | 05:59/km日期: 2016-01-09 17:47 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 一點冷 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'58" / 05'58" / 06'02" / 05'59" / 05'55" / 05'56" / 06'01" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'04") | 1004 / 1004 | 159 / 105 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2005 | 163 / 102 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1004 / 3009 | 163 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1002 / 4012 | 163 / 102 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1005 / 5018 | 163 / 102 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6018 | 164 / 103 |
| 7 | | 06'01" (+00'09") | 1006 / 7024 | 163 / 101 |
| 8 | | 06'06" (+00'14") | 196 / 7220 | 163 / 100 |
1月累積里程 :
26.25 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
298.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'58" | 00:11'56" |
| 3 | 06'02" | 00:17'58" |
| 4 | 05'59" | 00:23'57" |
| 5 | 05'55" | 00:29'52" |
| 6 | 05'56" | 00:35'48" |
| 7 | 06'01" | 00:41'49" |
| 7.2 | 06'22" | 00:43'04" |
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