簡莛 (Ting Chien) 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

3.0 km | 00:18:52 | 06:13/km

日期: 2016-01-04 17:53 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3276 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'08" / 06'00" / 12'04" /

1月累積里程 : 179.17 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

徐少甫, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'08"	00:12'31"
3	06'00"	00:18'31"
3.0	11'42"	00:18'52"

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成績 : 02:20:17

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