6.2 km | 00:36:13 | 05:50/km日期: 2023-04-21 07:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 06'47" / 06'21" / 05'57" / 05'44" / 05'25" / 04'56" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 05'57" | 00:19'05" |
| 4 | 05'44" | 00:24'49" |
| 5 | 05'25" | 00:30'14" |
| 6 | 04'56" | 00:35'10" |
| 6.2 | 04'53" | 00:36'10" |
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