6.1 km | 00:49:07 | 08:03/km日期: 2023-04-18 17:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 08'26" / 07'45" / 07'46" / 08'08" / 07'58" / 08'12" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'07" (+00'22") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'11" (+00'26") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'24" | 100 / 6100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
214.68 km 
asics T749N-4358 累積 :
14353.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 07'45" | 00:16'11" |
3 | 07'46" | 00:23'57" |
4 | 08'08" | 00:32'05" |
5 | 07'58" | 00:40'03" |
6 | 08'12" | 00:48'15" |
6.1 | 07'19" | 00:48'59" |