8.1 km | 00:57:10 | 07:04/km日期: 2023-04-18 05:32 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'57" / 06'22" / 06'31" / 07'33" / 07'29" / 09'16" / 06'02" / 06'12" / 167'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'50" (+02'48") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'22" | 00:14'19" |
| 3 | 06'31" | 00:20'50" |
| 4 | 07'33" | 00:28'23" |
| 5 | 07'29" | 00:35'52" |
| 6 | 09'16" | 00:45'08" |
| 7 | 06'02" | 00:51'10" |
| 8 | 06'12" | 00:57'22" |
| 8.1 | 167'03" | 01:10'17" |
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