李佩澄 2023/04/21 訓練日誌

李佩澄基隆
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李佩澄

10.1 km | 01:04:10 | 06:23/km

日期: 2023-04-21 18:50 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'41" / 06'21" / 06'26" / 06'13" / 06'11" / 06'25" / 06'11" / 06'19" / 06'13" / 06'49" / 08'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 36.96 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'21"	00:13'02"
3	06'26"	00:19'28"
4	06'13"	00:25'41"
5	06'11"	00:31'52"
6	06'25"	00:38'17"
7	06'11"	00:44'28"
8	06'19"	00:50'47"
9	06'13"	00:57'00"
10	06'49"	01:03'49"
10.0	08'24"	01:04'13"

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