Kel Chuang 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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5.2 km | 00:40:53 | 07:51/km

日期: 2016-01-14 19:20 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 06'46" / 07'27" / 07'46" / 08'28" / 08'38" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39"

996 / 996

2

07'30"

(14'08")

07'29" (+00'50")

1001 / 1997

3

07'51"

(21'59")

07'47" (+01'08")

1008 / 3005

4

08'28"

(30'27")

08'24" (+01'45")

1007 / 4013

5

08'38"

(39'05")

08'37" (+01'58")

1001 / 5014

6

01'48"

(40'53")

09'47" (+03'08")

183 / 5198

20160114台北市田徑場

1月累積里程 : 5.20 km

Asics T2H4N-9001 累積 : 1377.4 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, FENG 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'27"	00:14'13"
3	07'46"	00:21'59"
4	08'28"	00:30'27"
5	08'38"	00:39'05"
5.2	09'03"	00:40'53"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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