關門倫 2013/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

關門倫桃園
ID 40764

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8.6 km | 01:03:03 | 07:20/km

日期: 2013-07-12 05:09 - 總爬升: 133 m - 地點: 桃鶯路南僑巷 - 卡路里: 666.543 Cal

Pace: 07'52" / 06'20" / 07'20" / 07'50" / 07'28" / 07'20" / 06'59" / 07'34" / 07'16" /

7月累積里程 : 318.10 km

Locomo 上傳 | 11 years ago

liu hsuan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'20"	00:14'12"
3	07'20"	00:21'32"
4	07'50"	00:29'22"
5	07'28"	00:36'50"
6	07'20"	00:44'10"
7	06'59"	00:51'09"
8	07'34"	00:58'43"
8.6	07'16"	01:03'03"

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