7.2 km | 01:23:54 | 11:39/km日期: 2023-04-11 07:31 - 平均心率: 96 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 281'09" / 00'03" / 10'20" / 29'46" / 16'25" / 05'16" / 236'25" / 50'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'35" (+04'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'51" (+05'22") | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 346.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 281'09" | 04:41'09" |
| 2 | 00'03" | 04:41'12" |
| 3 | 10'20" | 04:51'32" |
| 4 | 29'46" | 05:21'18" |
| 5 | 16'25" | 05:37'43" |
| 6 | 05'16" | 05:42'59" |
| 7 | 236'25" | 09:39'24" |
| 7.2 | 50'21" | 09:49'12" |
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