6.1 km | 01:05:52 | 10:44/km日期: 2023-04-11 13:53 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 09'04" / 10'20" / 09'27" / 12'10" / 12'47" / 07'49" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+04'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'02" (+23'13") | 136 / 6136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 10'20" | 00:19'24" |
| 3 | 09'27" | 00:28'51" |
| 4 | 12'10" | 00:41'01" |
| 5 | 12'47" | 00:53'48" |
| 6 | 07'49" | 01:01'37" |
| 6.1 | 31'03" | 01:05'52" |
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