8.1 km | 00:45:45 | 05:37/km日期: 2023-04-02 18:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 12'45" / 05'13" / 06'22" / 05'44" / 05'47" / 05'30" / 31'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
90.54 km 
Nike zoom fly3 累積 :
309.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 05'13" | 00:17'58" |
| 3 | 06'22" | 00:24'20" |
| 4 | 05'44" | 00:30'04" |
| 5 | 05'47" | 00:35'51" |
| 6 | 05'30" | 00:41'21" |
| 8.1 | 02'03" | 00:45'45" |
ricky tseng 說推
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