張凱凱 2015/05/07 訓練日誌

張凱凱新北市
ID 152640

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張凱凱

11.2 km | 00:55:30 | 04:56/km

日期: 2015-05-07 22:43 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'12" / 04'49" / 04'51" / 04'51" / 04'54" / 04'51" / 04'58" / 05'01" / 05'01" / 04'56" / 04'57" / 04'40" /

5月累積里程 : 145.44 km

Under Armour UA Micro G™ Engage 累積 : 1399.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'49"	00:10'01"
3	04'51"	00:14'52"
4	04'51"	00:19'43"
5	04'54"	00:24'37"
6	04'51"	00:29'28"
7	04'58"	00:34'26"
8	05'01"	00:39'27"
9	05'01"	00:44'28"
10	04'56"	00:49'24"
11	04'57"	00:54'21"
11.2	04'40"	00:55'30"

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