Steven Chin 2015/12/23 訓練日誌

Steven Chin 香港
ID 200132

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Steven Chin

10.8 km | 00:53:33 | 04:57/km

日期: 2015-12-23 18:47 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%

Pace: 05'23" / 05'17" / 05'16" / 04'52" / 04'57" / 04'53" / 04'41" / 05'01" / 04'49" / 04'39" / 04'39" /

12月累積里程 : 177.72 km

MIZUNO IDATEN 累積 : 321.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

NamLi, Carol Kwok 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'17"	00:10'40"
3	05'16"	00:15'56"
4	04'52"	00:20'48"
5	04'57"	00:25'45"
6	04'53"	00:30'38"
7	04'41"	00:35'19"
8	05'01"	00:40'20"
9	04'49"	00:45'09"
10	04'39"	00:49'48"
10.8	04'39"	00:53'33"

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