5.0 km | 00:28:05 | 05:37/km日期: 2023-04-03 17:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'32" / 06'04" / 04'47" / 04'48" / 07'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'51") | 786 / 1786 |
| 3 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 2786 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 3786 |
| 5 | | 06'12" (+01'23") | 1000 / 4786 |
| 6 | | 08'11" (+03'22") | 218 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.05 km 
asics GT - 2000 -10 累積 :
756.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'04" | 00:11'36" |
| 3 | 04'47" | 00:16'23" |
| 4 | 04'48" | 00:21'11" |
| 5 | 07'23" | 00:28'34" |
| 5.0 | 13'31" | 00:28'38" |
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