6.1 km | 00:29:25 | 04:49/km日期: 2013-07-15 22:17 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 04'48" / 04'27" / 04'43" / 04'38" / 04'58" / 05'17" / 03'51" /
基本訓練
Phil Collins -- You`ll Be In My Heart
(null) -- 麥可傑克森Michael Jackson - Smooth Criminal
林俊杰,阿信 -- 黑暗骑士
(null) -- 泫雅-江南Style 騎馬舞
林志炫 -- 單身情歌
(null) -- 信&A-Lin - 狂風裡擁抱
(null) -- 東方快車-我能感覺妳
7月累積里程 : 47.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 04'27" | 00:09'15" |
3 | 04'43" | 00:13'58" |
4 | 04'38" | 00:18'36" |
5 | 04'58" | 00:23'34" |
6 | 05'17" | 00:28'51" |
6.1 | 04'48" | 00:29'13" |