7.1 km | 00:42:47 | 05:59/km日期: 2023-03-28 19:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'31" / 06'25" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'55" / 05'51" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 142 / 7142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.03 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2958.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 05'49" | 00:18'45" |
| 4 | 05'47" | 00:24'32" |
| 5 | 05'47" | 00:30'19" |
| 6 | 05'55" | 00:36'14" |
| 7 | 05'51" | 00:42'05" |
| 7.1 | 04'55" | 00:42'47" |
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