Hsin Hung Cheng 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.0 km | 00:41:51 | 08:18/km

日期: 2023-03-23 20:04 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 08'25" / 09'02" / 08'10" / 07'54" / 07'48" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'20" (+00'37")

994 / 994

2

09'01"

(17'19")

09'02" (+01'19")

997 / 1992

3

08'18"

(25'37")

08'11" (+00'28")

1013 / 3005

4

07'54"

(33'31")

07'56" (+00'13")

995 / 4000

5

07'48"

(41'19")

07'43"

1009 / 5009

6

00'11"

(41'30")

06'12"

29 / 5039

3月累積里程 : 87.30 km

Adidas adizero 累積 : 769.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	09'02"	00:17'27"
3	08'10"	00:25'37"
4	07'54"	00:33'31"
5	07'48"	00:41'19"
5.0	04'38"	00:41'30"

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