Hsin Hung Cheng 2023/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.8 km | 00:52:15 | 08:57/km

日期: 2023-03-27 08:57 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 08'08" / 08'33" / 08'06" / 09'21" / 08'52" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'05"

990 / 990

2

08'33"

(16'34")

08'30" (+00'25")

1004 / 1995

3

08'04"

(24'38")

08'05"

996 / 2991

4

09'47"

(34'25")

09'11" (+01'06")

1064 / 4055

5

09'04"

(43'29")

09'06" (+01'01")

995 / 5050

6

08'18"

(51'47")

10'03" (+01'58")

825 / 5876

3月累積里程 : 87.30 km

Adidas adizero 累積 : 769.6 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'33"	00:16'41"
3	08'06"	00:24'47"
4	09'21"	00:34'08"
5	08'52"	00:43'00"
5.9	10'01"	00:51'47"

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