10.0 km | 01:08:49 | 06:52/km日期: 2023-03-29 18:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 09'12" / 10'21" / 07'38" / 07'07" / 06'38" / 06'16" / 05'55" / 05'29" / 05'08" / 04'47" / 20'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.41 km 
Adidas adizero x parley m 累積 :
544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 10'21" | 00:19'33" |
| 3 | 07'38" | 00:27'11" |
| 4 | 07'07" | 00:34'18" |
| 5 | 06'38" | 00:40'56" |
| 6 | 06'16" | 00:47'12" |
| 7 | 05'55" | 00:53'07" |
| 8 | 05'29" | 00:58'36" |
| 9 | 05'08" | 01:03'44" |
| 10 | 04'47" | 01:08'31" |
| 10.0 | 19'52" | 01:08'49" |
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