6.3 km | 00:50:28 | 07:58/km日期: 2023-03-27 16:06 - 總爬升: 104 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 09'00" / 08'02" / 10'27" / 09'11" / 07'17" / 08'16" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'07") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.78 km 
saucony AXON3白 累積 :
781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'02" | 00:17'02" |
| 3 | 10'27" | 00:27'29" |
| 4 | 09'11" | 00:36'40" |
| 5 | 07'17" | 00:43'57" |
| 6 | 08'16" | 00:52'13" |
| 6.3 | 08'25" | 00:55'02" |
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