6.7 km | 00:56:38 | 08:29/km日期: 2023-03-23 16:22 - 總爬升: 157 m - 地點: 建安公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 08'59" / 08'32" / 19'31" / 08'13" / 07'57" / 14'32" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+01'17") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.78 km 
saucony axon3黑 累積 :
806.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'32" | 00:17'31" |
| 3 | 19'31" | 00:37'02" |
| 4 | 08'13" | 00:45'15" |
| 5 | 07'57" | 00:53'12" |
| 6 | 14'32" | 01:07'44" |
| 6.7 | 09'13" | 01:13'57" |
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