3.8 km | 00:42:26 | 11:18/km日期: 2023-03-21 12:34 - 平均心率: 106 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 11'51" / 11'25" / 10'53" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+00'12") | 750 / 3750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.04 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1030.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 11'25" | 00:23'16" |
| 3 | 10'53" | 00:34'09" |
| 3.8 | 12'18" | 00:43'23" |
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