8.6 km | 01:06:54 | 07:46/km日期: 2023-03-21 15:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 07'34" / 07'17" / 07'18" / 07'19" / 07'15" / 07'49" / 07'07" / 07'41" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'30" (+05'24") | 605 / 8605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.50 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'17" | 00:14'51" |
| 3 | 07'18" | 00:22'09" |
| 4 | 07'19" | 00:29'28" |
| 5 | 07'15" | 00:36'43" |
| 6 | 07'49" | 00:44'32" |
| 7 | 07'07" | 00:51'39" |
| 8 | 07'41" | 00:59'20" |
| 8.6 | 12'30" | 01:06'55" |
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