3.3 km | 00:46:17 | 13:58/km日期: 2023-03-20 18:30 - 平均心率: 79 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 11'27" / 13'42" / 15'27" / 18'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'37" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" (+03'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'37" (+07'11") | 311 / 3311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 13'42" | 00:25'09" |
| 3 | 15'27" | 00:40'36" |
| 3.3 | 18'16" | 00:46'18" |
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