8.0 km | 00:46:10 | 05:46/km日期: 2023-03-25 17:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 05'55" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'59" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'47" (+06'21") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'55" | 00:12'43" |
| 3 | 05'31" | 00:18'14" |
| 4 | 05'27" | 00:23'41" |
| 5 | 05'27" | 00:29'08" |
| 6 | 05'30" | 00:34'38" |
| 7 | 05'30" | 00:40'08" |
| 8 | 05'59" | 00:46'07" |
| 8.0 | 12'59" | 00:46'10" |
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