邱英娥 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱英娥基隆
ID 750704

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6.9 km | 02:40:30 | 23:19/km

日期: 2023-03-20 08:24 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 20'09" / 18'50" / 15'17" / 20'16" / 20'31" / 13'11" / 22'44" / 33'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'09"	00:20'09"
2	18'50"	00:38'59"
3	15'17"	00:54'16"
4	20'16"	01:14'32"
5	20'31"	01:35'03"
6	13'11"	01:48'14"
7	22'44"	02:10'58"
7.6	51'44"	02:40'34"

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