6.0 km | 00:39:30 | 06:34/km日期: 2023-03-22 20:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'56" / 06'54" / 06'34" / 06'28" / 06'20" / 06'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.32 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 8 累積 :
630.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'54" | 00:13'50" |
| 3 | 06'34" | 00:20'24" |
| 4 | 06'28" | 00:26'52" |
| 5 | 06'20" | 00:33'12" |
| 6 | 06'15" | 00:39'27" |
| 6.0 | 04'37" | 00:39'30" |
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