4.2 km | 01:49:50 | 26:03/km日期: 2023-03-20 08:36 - 平均心率: 74 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 96
Pace: 18'28" / 29'51" / 23'59" / 210'49" / 22'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" | 573 / 573 |
| 2 | | 26'11" (+13'18") | 1000 / 1573 |
| 3 | | 32'30" (+19'37") | 1000 / 2573 |
| 4 | | 25'55" (+13'02") | 1000 / 3573 |
| 5 | | 27'48" (+14'55") | 640 / 4214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
153.54 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9380.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'28" | 00:18'28" |
| 2 | 29'51" | 00:48'19" |
| 3 | 23'59" | 01:12'18" |
| 4 | 210'49" | 04:43'07" |
| 4.2 | 22'13" | 04:47'53" |
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