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shunfu
新北市
ID 4080
83 位追隨者
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shunfu
18.4 km
|
00:48:59
|
22.5 km/h
日期:
2015-12-18 15:29
-
卡路里:
554 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'04"
(02'04")
11.73 (-61.74)
403 / 403
2
00'42"
(02'46")
33.33 (-40.14)
386 / 790
3
00'34"
(03'20")
43.90 (-29.57)
409 / 1199
4
00'36"
(03'56")
39.56 (-33.91)
394 / 1594
5
00'36"
(04'32")
39.56 (-33.91)
394 / 1988
展開計圈分析
6
00'25"
(04'57")
58.06 (-15.40)
400 / 2389
7
02'23"
(07'20")
10.32 (-63.15)
409 / 2798
8
00'51"
(08'11")
28.35 (-45.12)
401 / 3199
9
00'23"
(08'34")
64.29 (-9.18)
404 / 3603
10
02'26"
(11'00")
9.76 (-63.71)
395 / 3998
11
00'27"
(11'27")
52.94 (-20.53)
394 / 4393
12
00'26"
(11'53")
56.25 (-17.22)
403 / 4796
13
00'29"
(12'22")
48.65 (-24.82)
389 / 5186
14
02'11"
(14'33")
11.11 (-62.36)
403 / 5589
15
01'19"
(15'52")
18.95 (-54.52)
414 / 6004
16
01'33"
(17'25")
15.65 (-57.82)
403 / 6407
17
00'28"
(17'53")
49.32 (-24.15)
383 / 6790
18
00'29"
(18'22")
49.32 (-24.15)
396 / 7187
19
02'13"
(20'35")
11.21 (-62.25)
413 / 7600
20
03'21"
(23'56")
7.10 (-66.37)
396 / 7996
21
00'23"
(24'19")
62.07 (-11.40)
395 / 8391
22
00'38"
(24'57")
39.13 (-34.34)
410 / 8802
23
01'16"
(26'13")
18.85 (-54.62)
396 / 9198
24
01'02"
(27'15")
22.78 (-50.68)
391 / 9590
25
01'23"
(28'38")
17.48 (-55.99)
401 / 9991
26
00'35"
(29'13")
42.35 (-31.12)
407 / 10398
27
02'48"
(32'01")
8.39 (-65.08)
391 / 10789
28
00'27"
(32'28")
55.38 (-18.08)
411 / 11201
29
00'26"
(32'54")
55.38 (-18.08)
396 / 11597
30
00'27"
(33'21")
54.55 (-18.92)
404 / 12001
31
00'26"
(33'47")
58.06 (-15.40)
412 / 12414
32
01'30"
(35'17")
15.79 (-57.68)
393 / 12808
33
00'23"
(35'40")
61.02 (-12.45)
386 / 13195
34
00'22"
(36'02")
67.92 (-5.54)
414 / 13609
35
00'20"
(36'22")
73.47
402 / 14011
36
00'23"
(36'45")
62.07 (-11.40)
393 / 14405
37
00'32"
(37'17")
46.15 (-27.32)
407 / 14812
38
00'54"
(38'11")
26.87 (-46.60)
400 / 15213
39
00'47"
(38'58")
30.25 (-43.22)
392 / 15605
40
01'41"
(40'39")
14.23 (-59.24)
398 / 16003
41
01'05"
(41'44")
22.22 (-51.25)
400 / 16404
42
00'42"
(42'26")
34.95 (-38.52)
406 / 16811
43
01'57"
(44'23")
12.63 (-60.84)
410 / 17221
44
01'37"
(46'00")
14.69 (-58.78)
395 / 17617
45
00'50"
(46'50")
29.03 (-44.44)
402 / 18019
46
02'09"
(48'59")
10.32 (-63.15)
368 / 18388
12月累積里程 :
97.85 km
GIANT ATX EXP
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| 8 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
-6.2 %
2
40.4
-1.3 %
3
18.8
-1.7 %
4
18.3
4.0 %
5
52.9
2.2 %
6
16.1
-5.3 %
7
26.1
2.6 %
8
10.3
-4.8 %
9
34.3
-3.0 %
10
20.3
5.8 %
11
16.7
5.2 %
12
55.4
-0.8 %
13
28.3
-1.7 %
14
66.7
1.5 %
15
42.4
-0.9 %
16
20.9
3.8 %
17
17.6
-2.4 %
18
22.5
-1.0 %
18.4
10.3
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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