homerun76 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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5.8 km | 00:43:40 | 07:28/km

日期: 2016-03-02 18:36 - 地點: 雞心壩 - 天氣: 晴 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'56" / 07'40" / 07'32" / 07'16" / 08'04" / 07'20" /

3月累積里程 : 5.84 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 130.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

PJC, 湯博顯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'40"	00:14'36"
3	07'32"	00:22'08"
4	07'16"	00:29'24"
5	08'04"	00:37'28"
5.8	07'20"	00:43'40"

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