黃志中 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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2.0 km | 00:10:59 | 05:27/km

日期: 2015-12-14 19:18 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 1852 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 05'09" / 14'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'42"

(05'42")

05'40" (+00'33")

1003 / 1003

169 / 104

2

05'09"

(10'51")

05'07"

1004 / 2008

170 / 114

3

00'08"

(10'59")

10'20" (+05'13")

12 / 2021

75 / 128

12月累積里程 : 200.50 km

迪卡儂 Mountain Trail 500.3 累積 : 208.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小熊, 蔡頭和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'09"	00:10'51"
2.0	10'20"	00:10'59"

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