陳明昕 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳明昕台南
ID 204398

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5.0 km | 00:23:21 | 04:40/km

日期: 2015-12-10 22:49 - 地點: 每週三的熟悉路線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 177 Cal

台南

陳明昕

·

台南

陳明昕

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4.28/4.44/4.44/4.45/4.33均4.40步頻202
感覺還不錯！
週日我們團要一起參加新營足愛跑的自嗨馬，上個月因為跑永保安康所以也沒跟到>< 接下來兩天也是一樣停跑了！可能只有去試一下新車~不騎遠

12月累積里程 : 82.07 km

MIZUNO Wave RIDER 18 累積 : 331.3 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

林教官, 陳復強和其他 107 人說推

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老飛早安明昕弟弟，每天都是很充實的運動，好棒哦！

2015-12-11 06:05 ·

阿sam 速度不錯喔 ! 加油~

2015-12-11 11:21 ·

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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