homerun76 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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6.4 km | 00:43:44 | 06:46/km

日期: 2015-12-10 19:48 - 天氣: 偏涼 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 06'32" / 06'32" / 06'52" / 06'44" / 06'52" / 07'25" /

12月累積里程 : 25.11 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 130.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

艾力克, 陳國良和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'32"	00:13'24"
3	06'32"	00:19'56"
4	06'52"	00:26'48"
5	06'44"	00:33'32"
6	06'52"	00:40'24"
6.4	07'24"	00:43'44"

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朋友動態

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