10.6 km | 01:23:33 | 07:53/km日期: 2023-02-25 11:31 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 13180 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 09'04" / 07'20" / 08'11" / 06'22" / 06'49" / 07'53" / 09'59" / 07'39" / 06'54" / 08'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+02'37") | 1000 / 1000 | 147 / 74 |
| 2 | | 07'19" (+00'53") | 1000 / 2000 | 168 / 80 |
| 3 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 3001 | 149 / 81 |
| 4 | | 06'26" | 1002 / 4003 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 5004 | 176 / 83 |
| 6 | | 07'51" (+01'25") | 1001 / 6006 | 159 / 79 |
| 7 | | 10'08" (+03'42") | 1000 / 7006 | 130 / 75 |
| 8 | | 07'35" (+01'09") | 1002 / 8008 | 165 / 79 |
| 9 | | 06'58" (+00'32") | 1001 / 9010 | 173 / 82 |
| 10 | | 08'54" (+02'28") | 1000 / 10010 | 138 / 81 |
| 11 | | 07'12" (+00'46") | 573 / 10583 | 172 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 773.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'20" | 00:16'24" |
| 3 | 08'11" | 00:24'35" |
| 4 | 06'22" | 00:30'57" |
| 5 | 06'49" | 00:37'46" |
| 6 | 07'53" | 00:45'39" |
| 7 | 09'59" | 00:55'38" |
| 8 | 07'39" | 01:03'17" |
| 9 | 06'54" | 01:10'11" |
| 10 | 08'59" | 01:19'10" |
| 10.6 | 07'30" | 01:23'33" |
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