5.2 km | 00:40:48 | 07:47/km日期: 2023-02-27 11:23 - 地點: 新莊國民運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'15" / 07'59" / 07'35" / 07'41" / 07'36" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 243 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.87 km 
台灣亞瑟士 GEL-CONTEND7 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'59" | 00:16'14" |
| 3 | 07'35" | 00:23'49" |
| 4 | 07'41" | 00:31'30" |
| 5 | 07'36" | 00:39'06" |
| 5.2 | 07'03" | 00:40'49" |
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