3.8 km | 00:43:31 | 11:24/km日期: 2023-02-25 09:04 - 平均心率: 94 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 11'24" / 11'29" / 11'29" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" | 817 / 3817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.60 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 11'29" | 00:22'53" |
| 3 | 11'29" | 00:34'22" |
| 3.8 | 11'12" | 00:43'32" |
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